шаблоны wordpress.

 

Оздоровительные мероприятия

Закаливание — это повышение сопротивляемости организма к воздействию внешних факторов окружающей среды (холоду и жаре, изменениям влажности, ветру). Ребенок рождается с уникальной способностью к адаптации к условиям окружающей среды. Он уже закаленный, и родителям нужно лишь укрепить его навыки. Но большинство из нас сразу же начинают оберегать младенца: открытые форточки — закрыть, чтобы не замерз; укутать потеплее; на улицу только когда тепло и так далее.

Поэтому дети начинают болеть. Частые заболевания привели нас к мысли — мы должны помочь родителям в оздоровлении детей:

  1. Воздушные ванны-игры после сна в трусиках.
  2. Ходьба босиком по  гороховой дорожке — благотворно влияет на формирование и укрепление свода стопы (профилактика плоскостопия), а также способствует улучшению работы внутренних органов и укрепляет иммунитет.
  3. Водные процедуры. При применении водных процедур остановились на контрастном обливании ног. При обливании ног используют воду контрастных температур: теплая – холодная – теплая. Температуру горячей воды постепенно доводят до 40С, а холодной — до 18С. Детям очень нравится-заниматься!!!

2590264

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *